KĖDĖS SANDĖLYJE
Kiek įmanoma nekeiskime sau įprastos rutinos Stenkimės nekeisti mums įprato dienos rėžimo. Valgykime, kelkimės ir eikime miegoti mums įprastu metu. Jei esame įpratę kavą/ arbatą gerti su draugu (-e) ar kolega (-e) – sutarkime bendrą laiką ir tai padarykime nuotoliniu būdu naudodamiesi telefonu ar kita vaizdo perteikimo programa. Kad ir kaip sudėtinga būtų dirbti namuose, […]